Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 88 lb | 176 lb |
| Novato | 129 lb | 249 lb |
| Intermedio | 180 lb | 340 lb |
| Avanzado | 240 lb | 445 lb |
| Élite | 305 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 91 lb |
| Novato | 73 lb | 139 lb |
| Intermedio | 101 lb | 200 lb |
| Avanzado | 133 lb | 273 lb |
| Élite | 167 lb | 352 lb |