Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 40 kg | 29 kg |
| Novato | 58 kg | 44 kg |
| Intermedio | 82 kg | 62 kg |
| Avanzado | 109 kg | 84 kg |
| Élite | 138 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 13 kg |
| Novato | 33 kg | 21 kg |
| Intermedio | 46 kg | 33 kg |
| Avanzado | 60 kg | 46 kg |
| Élite | 76 kg | 61 kg |