Encogimientos con barra contra Remo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Encogimientos con barra | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 47 kg | 43 kg |
| Novato | 81 kg | 62 kg |
| Intermedio | 126 kg | 87 kg |
| Avanzado | 182 kg | 116 kg |
| Élite | 244 kg | 147 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Encogimientos con barra | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 18 kg |
| Novato | 38 kg | 30 kg |
| Intermedio | 67 kg | 44 kg |
| Avanzado | 105 kg | 62 kg |
| Élite | 148 kg | 82 kg |