Encogimientos con mancuernas contra Remo inclinado con mancuerna
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Encogimientos con mancuernas | Remo inclinado con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 10 kg |
| Novato | 26 kg | 20 kg |
| Intermedio | 42 kg | 34 kg |
| Avanzado | 62 kg | 51 kg |
| Élite | 85 kg | 71 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Encogimientos con mancuernas | Remo inclinado con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 7 kg |
| Novato | 14 kg | 12 kg |
| Intermedio | 25 kg | 20 kg |
| Avanzado | 39 kg | 29 kg |
| Élite | 54 kg | 39 kg |