Encogimientos en polea, de pie contra Curl inclinado en polea
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Encogimientos en polea, de pie | Curl inclinado en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 8 kg |
| Novato | 37 kg | 22 kg |
| Intermedio | 63 kg | 44 kg |
| Avanzado | 97 kg | 73 kg |
| Élite | 136 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Encogimientos en polea, de pie | Curl inclinado en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 2 kg |
| Novato | 20 kg | 10 kg |
| Intermedio | 37 kg | 25 kg |
| Avanzado | 60 kg | 45 kg |
| Élite | 86 kg | 70 kg |