Encogimientos en polea, de pie contra Ejecución de curl en polea alta
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Encogimientos en polea, de pie | Ejecución de curl en polea alta |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 7 kg |
| Novato | 37 kg | 18 kg |
| Intermedio | 63 kg | 35 kg |
| Avanzado | 97 kg | 57 kg |
| Élite | 136 kg | 83 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Encogimientos en polea, de pie | Ejecución de curl en polea alta |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 2 kg |
| Novato | 20 kg | 8 kg |
| Intermedio | 37 kg | 19 kg |
| Avanzado | 60 kg | 35 kg |
| Élite | 86 kg | 53 kg |