Escaladores contra Elevaciones de piernas

Medido en kg

Escaladores
Elevaciones de piernas

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelEscaladoresElevaciones de piernas
Principiante-9 kg-9 kg
Novato+43 kg+26 kg
Intermedio+116 kg+72 kg
Avanzado+205 kg+128 kg
Élite+308 kg+190 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelEscaladoresElevaciones de piernas
Principiante-10 kg-11 kg
Novato+29 kg+17 kg
Intermedio+80 kg+53 kg
Avanzado+142 kg+97 kg
Élite+211 kg+146 kg