Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Escaladores | Twist Ruso |
|---|---|---|
| Principiante | -9 kg | -5 kg |
| Novato | +43 kg | +40 kg |
| Intermedio | +116 kg | +98 kg |
| Avanzado | +205 kg | +170 kg |
| Élite | +308 kg | +250 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Escaladores | Twist Ruso |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -8 kg |
| Novato | +29 kg | +24 kg |
| Intermedio | +80 kg | +66 kg |
| Avanzado | +142 kg | +115 kg |
| Élite | +211 kg | +171 kg |