Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Estocadas caminando | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 27 lb | 100 lb |
| Novato | 63 lb | 188 lb |
| Intermedio | 116 lb | 309 lb |
| Avanzado | 185 lb | 460 lb |
| Élite | 267 lb | 631 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Estocadas caminando | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 21 lb | 78 lb |
| Novato | 43 lb | 140 lb |
| Intermedio | 74 lb | 225 lb |
| Avanzado | 113 lb | 329 lb |
| Élite | 158 lb | 448 lb |