Extensión de tríceps en banca contra Extensiones con barra por encima de la cabeza
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Extensiones con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 13 kg |
| Novato | 28 kg | 26 kg |
| Intermedio | 42 kg | 45 kg |
| Avanzado | 59 kg | 70 kg |
| Élite | 78 kg | 98 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Extensiones con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 4 kg |
| Novato | 13 kg | 11 kg |
| Intermedio | 21 kg | 20 kg |
| Avanzado | 31 kg | 33 kg |
| Élite | 42 kg | 48 kg |