Extensión de tríceps en banca contra Peso muerto
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 176 lb |
| Novato | 61 lb | 249 lb |
| Intermedio | 92 lb | 340 lb |
| Avanzado | 129 lb | 445 lb |
| Élite | 171 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 91 lb |
| Novato | 28 lb | 139 lb |
| Intermedio | 46 lb | 200 lb |
| Avanzado | 68 lb | 273 lb |
| Élite | 92 lb | 352 lb |