Extensión de tríceps en banca contra Press de banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 49 kg |
| Novato | 28 kg | 70 kg |
| Intermedio | 42 kg | 96 kg |
| Avanzado | 59 kg | 127 kg |
| Élite | 78 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 19 kg |
| Novato | 13 kg | 33 kg |
| Intermedio | 21 kg | 51 kg |
| Avanzado | 31 kg | 72 kg |
| Élite | 42 kg | 97 kg |