Extensión de tríceps en banca contra Press de banca
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 107 lb |
| Novato | 61 lb | 154 lb |
| Intermedio | 92 lb | 212 lb |
| Avanzado | 129 lb | 280 lb |
| Élite | 171 lb | 353 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps en banca | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 43 lb |
| Novato | 28 lb | 72 lb |
| Intermedio | 46 lb | 112 lb |
| Avanzado | 68 lb | 159 lb |
| Élite | 92 lb | 213 lb |