Extensiones con barra por encima de la cabeza contra Remo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Extensiones con barra por encima de la cabeza | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 43 kg |
| Novato | 26 kg | 62 kg |
| Intermedio | 45 kg | 87 kg |
| Avanzado | 70 kg | 116 kg |
| Élite | 98 kg | 147 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Extensiones con barra por encima de la cabeza | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 18 kg |
| Novato | 11 kg | 30 kg |
| Intermedio | 20 kg | 44 kg |
| Avanzado | 33 kg | 62 kg |
| Élite | 48 kg | 82 kg |