Extensiones de tríceps en polea baja contra Remo en polea sentado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Extensiones de tríceps en polea baja | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 26 lb | 91 lb |
| Novato | 52 lb | 133 lb |
| Intermedio | 90 lb | 186 lb |
| Avanzado | 137 lb | 246 lb |
| Élite | 191 lb | 313 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Extensiones de tríceps en polea baja | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 47 lb |
| Novato | 27 lb | 73 lb |
| Intermedio | 48 lb | 105 lb |
| Avanzado | 74 lb | 143 lb |
| Élite | 104 lb | 185 lb |