Flexión declinado contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexión declinado | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | +2 kg | -2 kg |
| Novato | +31 kg | +23 kg |
| Intermedio | +67 kg | +54 kg |
| Avanzado | +110 kg | +90 kg |
| Élite | +157 kg | +130 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexión declinado | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -6 kg | -8 kg |
| Novato | +12 kg | +6 kg |
| Intermedio | +34 kg | +24 kg |
| Avanzado | +58 kg | +44 kg |
| Élite | +85 kg | +66 kg |