Flexiones para tríceps en suelo contra Press de banca
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | -5 lb | 107 lb |
| Novato | +50 lb | 154 lb |
| Intermedio | +119 lb | 212 lb |
| Avanzado | +199 lb | 280 lb |
| Élite | +287 lb | 353 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | -18 lb | 43 lb |
| Novato | +14 lb | 72 lb |
| Intermedio | +52 lb | 112 lb |
| Avanzado | +97 lb | 159 lb |
| Élite | +145 lb | 213 lb |