Flexiones contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexiones | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | +8 kg | -2 kg |
| Novato | +46 kg | +23 kg |
| Intermedio | +95 kg | +54 kg |
| Avanzado | +154 kg | +90 kg |
| Élite | +218 kg | +130 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexiones | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -9 kg | -8 kg |
| Novato | +11 kg | +6 kg |
| Intermedio | +35 kg | +24 kg |
| Avanzado | +64 kg | +44 kg |
| Élite | +95 kg | +66 kg |