Flexiones contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | +17 lb | -5 lb |
| Novato | +102 lb | +50 lb |
| Intermedio | +210 lb | +119 lb |
| Avanzado | +339 lb | +199 lb |
| Élite | +481 lb | +287 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -18 lb |
| Novato | +24 lb | +14 lb |
| Intermedio | +78 lb | +52 lb |
| Avanzado | +141 lb | +97 lb |
| Élite | +210 lb | +145 lb |