Jalón a pecho contra Aperturas inclinadas con mancuernas
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalón a pecho | Aperturas inclinadas con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 9 kg |
| Novato | 22 kg | 16 kg |
| Intermedio | 34 kg | 25 kg |
| Avanzado | 49 kg | 37 kg |
| Élite | 66 kg | 50 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalón a pecho | Aperturas inclinadas con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 4 kg |
| Novato | 12 kg | 8 kg |
| Intermedio | 19 kg | 13 kg |
| Avanzado | 27 kg | 19 kg |
| Élite | 36 kg | 27 kg |