Jalones con cuerda para tríceps contra Jalón a una mano
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalones con cuerda para tríceps | Jalón a una mano |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 16 kg |
| Novato | 27 kg | 31 kg |
| Intermedio | 44 kg | 53 kg |
| Avanzado | 65 kg | 80 kg |
| Élite | 89 kg | 111 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalones con cuerda para tríceps | Jalón a una mano |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 10 kg |
| Novato | 15 kg | 18 kg |
| Intermedio | 25 kg | 30 kg |
| Avanzado | 37 kg | 44 kg |
| Élite | 51 kg | 61 kg |