Jalones con cuerda para tríceps contra Jalones de tríceps en polea
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Jalones con cuerda para tríceps | Jalones de tríceps en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 41 lb |
| Novato | 60 lb | 74 lb |
| Intermedio | 98 lb | 119 lb |
| Avanzado | 144 lb | 174 lb |
| Élite | 196 lb | 236 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Jalones con cuerda para tríceps | Jalones de tríceps en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 20 lb |
| Novato | 34 lb | 39 lb |
| Intermedio | 55 lb | 66 lb |
| Avanzado | 82 lb | 99 lb |
| Élite | 112 lb | 137 lb |