Jalones con cuerda para tríceps contra Jalones de tríceps en polea

Medido en kg

Jalones con cuerda para tríceps
Jalones de tríceps en polea

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalones de tríceps en polea
Principiante15 kg19 kg
Novato27 kg34 kg
Intermedio44 kg54 kg
Avanzado65 kg79 kg
Élite89 kg107 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalones de tríceps en polea
Principiante8 kg9 kg
Novato15 kg18 kg
Intermedio25 kg30 kg
Avanzado37 kg45 kg
Élite51 kg62 kg