Jalones frontales con brazos rectos contra Jalón a la cara
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalones frontales con brazos rectos | Jalón a la cara |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 14 kg |
| Novato | 32 kg | 27 kg |
| Intermedio | 52 kg | 45 kg |
| Avanzado | 77 kg | 68 kg |
| Élite | 105 kg | 95 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalones frontales con brazos rectos | Jalón a la cara |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 11 kg |
| Novato | 19 kg | 20 kg |
| Intermedio | 31 kg | 33 kg |
| Avanzado | 45 kg | 49 kg |
| Élite | 60 kg | 68 kg |