Jalones frontales con brazos rectos contra Jalones con cuerda para tríceps
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalones frontales con brazos rectos | Jalones con cuerda para tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 15 kg |
| Novato | 32 kg | 27 kg |
| Intermedio | 52 kg | 44 kg |
| Avanzado | 77 kg | 65 kg |
| Élite | 105 kg | 89 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalones frontales con brazos rectos | Jalones con cuerda para tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 8 kg |
| Novato | 19 kg | 15 kg |
| Intermedio | 31 kg | 25 kg |
| Avanzado | 45 kg | 37 kg |
| Élite | 60 kg | 51 kg |