Patada de tríceps con mancuerna contra Press con mancuernas en banco inclinado

Medido en kg

Patada de tríceps con mancuerna
Press con mancuernas en banco inclinado

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPatada de tríceps con mancuernaPress con mancuernas en banco inclinado
Principiante4 kg19 kg
Novato9 kg27 kg
Intermedio17 kg38 kg
Avanzado28 kg50 kg
Élite40 kg64 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPatada de tríceps con mancuernaPress con mancuernas en banco inclinado
Principiante4 kg8 kg
Novato7 kg13 kg
Intermedio10 kg20 kg
Avanzado15 kg28 kg
Élite20 kg38 kg