Peso muerto con barra hexagonal contra Sentadilla frontal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 120 lb |
| Novato | 275 lb | 170 lb |
| Intermedio | 366 lb | 231 lb |
| Avanzado | 471 lb | 303 lb |
| Élite | 583 lb | 380 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 69 lb |
| Novato | 157 lb | 100 lb |
| Intermedio | 217 lb | 138 lb |
| Avanzado | 285 lb | 182 lb |
| Élite | 359 lb | 230 lb |