Peso muerto con pausa contra Peso muerto piernas rígidas con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con pausa | Peso muerto piernas rígidas con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 61 kg |
| Novato | 129 kg | 91 kg |
| Intermedio | 169 kg | 129 kg |
| Avanzado | 214 kg | 173 kg |
| Élite | 263 kg | 222 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con pausa | Peso muerto piernas rígidas con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 56 kg | 29 kg |
| Novato | 77 kg | 47 kg |
| Intermedio | 103 kg | 70 kg |
| Avanzado | 132 kg | 97 kg |
| Élite | 164 kg | 128 kg |