Peso Muerto estilo Sumo contra Curl con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 42 lb |
| Novato | 275 lb | 67 lb |
| Intermedio | 370 lb | 99 lb |
| Avanzado | 478 lb | 138 lb |
| Élite | 594 lb | 180 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 18 lb |
| Novato | 152 lb | 33 lb |
| Intermedio | 209 lb | 54 lb |
| Avanzado | 275 lb | 80 lb |
| Élite | 347 lb | 110 lb |