Peso muerto piernas rígidas con barra contra Peso muerto

Medido en kg

Peso muerto piernas rígidas con barra
Peso muerto

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muerto piernas rígidas con barraPeso muerto
Principiante61 kg80 kg
Novato91 kg113 kg
Intermedio129 kg154 kg
Avanzado173 kg202 kg
Élite222 kg253 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muerto piernas rígidas con barraPeso muerto
Principiante29 kg41 kg
Novato47 kg63 kg
Intermedio70 kg91 kg
Avanzado97 kg124 kg
Élite128 kg160 kg