Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 45 kg |
| Novato | 113 kg | 85 kg |
| Intermedio | 154 kg | 140 kg |
| Avanzado | 202 kg | 208 kg |
| Élite | 253 kg | 286 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 35 kg |
| Novato | 63 kg | 64 kg |
| Intermedio | 91 kg | 102 kg |
| Avanzado | 124 kg | 149 kg |
| Élite | 160 kg | 203 kg |