Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Extensión de piernas |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 43 kg |
| Novato | 113 kg | 68 kg |
| Intermedio | 154 kg | 99 kg |
| Avanzado | 202 kg | 137 kg |
| Élite | 253 kg | 179 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Extensión de piernas |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 23 kg |
| Novato | 63 kg | 39 kg |
| Intermedio | 91 kg | 61 kg |
| Avanzado | 124 kg | 88 kg |
| Élite | 160 kg | 119 kg |