Peso muerto contra Prensa horizontal en máquina
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 146 lb |
| Novato | 249 lb | 243 lb |
| Intermedio | 340 lb | 370 lb |
| Avanzado | 445 lb | 525 lb |
| Élite | 558 lb | 697 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 90 lb |
| Novato | 139 lb | 158 lb |
| Intermedio | 200 lb | 248 lb |
| Avanzado | 273 lb | 358 lb |
| Élite | 352 lb | 482 lb |