Peso muerto contra Press de pecho en máquina vertical
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 75 lb |
| Novato | 249 lb | 124 lb |
| Intermedio | 340 lb | 189 lb |
| Avanzado | 445 lb | 267 lb |
| Élite | 558 lb | 354 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press de pecho en máquina vertical |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 25 lb |
| Novato | 139 lb | 49 lb |
| Intermedio | 200 lb | 83 lb |
| Avanzado | 273 lb | 125 lb |
| Élite | 352 lb | 173 lb |