Peso muerto contra Puente de glúteo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 34 kg |
| Novato | 113 kg | 73 kg |
| Intermedio | 154 kg | 128 kg |
| Avanzado | 202 kg | 199 kg |
| Élite | 253 kg | 281 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 26 kg |
| Novato | 63 kg | 53 kg |
| Intermedio | 91 kg | 93 kg |
| Avanzado | 124 kg | 143 kg |
| Élite | 160 kg | 202 kg |