Peso muerto contra Puente de glúteo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 76 lb |
| Novato | 249 lb | 160 lb |
| Intermedio | 340 lb | 282 lb |
| Avanzado | 445 lb | 439 lb |
| Élite | 558 lb | 620 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 57 lb |
| Novato | 139 lb | 117 lb |
| Intermedio | 200 lb | 205 lb |
| Avanzado | 273 lb | 316 lb |
| Élite | 352 lb | 445 lb |