Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 74 lb |
| Novato | 249 lb | 119 lb |
| Intermedio | 340 lb | 177 lb |
| Avanzado | 445 lb | 248 lb |
| Élite | 558 lb | 327 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 34 lb |
| Novato | 139 lb | 61 lb |
| Intermedio | 200 lb | 98 lb |
| Avanzado | 273 lb | 143 lb |
| Élite | 352 lb | 194 lb |