Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla remo T |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 27 kg |
| Novato | 113 kg | 52 kg |
| Intermedio | 154 kg | 87 kg |
| Avanzado | 202 kg | 131 kg |
| Élite | 253 kg | 182 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla remo T |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 17 kg |
| Novato | 63 kg | 31 kg |
| Intermedio | 91 kg | 49 kg |
| Avanzado | 124 kg | 72 kg |
| Élite | 160 kg | 98 kg |