Peso muerto contra Sentadilla Sumo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 23 kg |
| Novato | 113 kg | 55 kg |
| Intermedio | 154 kg | 102 kg |
| Avanzado | 202 kg | 164 kg |
| Élite | 253 kg | 237 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 12 kg |
| Novato | 63 kg | 26 kg |
| Intermedio | 91 kg | 45 kg |
| Avanzado | 124 kg | 69 kg |
| Élite | 160 kg | 98 kg |