Sentadilla Sumo con barra contra Peso muerto
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Sumo con barra | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 80 kg |
| Novato | 55 kg | 113 kg |
| Intermedio | 102 kg | 154 kg |
| Avanzado | 164 kg | 202 kg |
| Élite | 237 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Sumo con barra | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 41 kg |
| Novato | 26 kg | 63 kg |
| Intermedio | 45 kg | 91 kg |
| Avanzado | 69 kg | 124 kg |
| Élite | 98 kg | 160 kg |