Prensa inclinada contra Aductores en máquina
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Prensa inclinada | Aductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 83 lb |
| Novato | 337 lb | 141 lb |
| Intermedio | 500 lb | 218 lb |
| Avanzado | 696 lb | 313 lb |
| Élite | 913 lb | 418 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Prensa inclinada | Aductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 115 lb | 51 lb |
| Novato | 207 lb | 92 lb |
| Intermedio | 333 lb | 147 lb |
| Avanzado | 489 lb | 216 lb |
| Élite | 665 lb | 293 lb |