Prensa inclinada contra Prensa horizontal en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 66 kg |
| Novato | 153 kg | 110 kg |
| Intermedio | 227 kg | 168 kg |
| Avanzado | 316 kg | 238 kg |
| Élite | 414 kg | 316 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 41 kg |
| Novato | 94 kg | 71 kg |
| Intermedio | 151 kg | 112 kg |
| Avanzado | 222 kg | 162 kg |
| Élite | 302 kg | 219 kg |