Press con mancuernas en banco inclinado contra Patada de tríceps con mancuerna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Patada de tríceps con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 9 lb |
| Novato | 60 lb | 21 lb |
| Intermedio | 83 lb | 38 lb |
| Avanzado | 110 lb | 61 lb |
| Élite | 140 lb | 88 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Patada de tríceps con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 9 lb |
| Novato | 29 lb | 15 lb |
| Intermedio | 44 lb | 23 lb |
| Avanzado | 62 lb | 33 lb |
| Élite | 83 lb | 44 lb |