Press con mancuernas en banco inclinado contra Press de banca inclinado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Press de banca inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 96 lb |
| Novato | 60 lb | 138 lb |
| Intermedio | 83 lb | 190 lb |
| Avanzado | 110 lb | 251 lb |
| Élite | 140 lb | 317 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Press de banca inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 34 lb |
| Novato | 29 lb | 60 lb |
| Intermedio | 44 lb | 95 lb |
| Avanzado | 62 lb | 138 lb |
| Élite | 83 lb | 187 lb |