Press con mancuernas en banco inclinado contra Remo con mancuerna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 36 lb |
| Novato | 60 lb | 60 lb |
| Intermedio | 83 lb | 91 lb |
| Avanzado | 110 lb | 129 lb |
| Élite | 140 lb | 171 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 20 lb |
| Novato | 29 lb | 32 lb |
| Intermedio | 44 lb | 48 lb |
| Avanzado | 62 lb | 67 lb |
| Élite | 83 lb | 88 lb |