Press con tronco contra Press de hombro sentado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press con tronco | Press de hombro sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 47 kg | 32 kg |
| Novato | 69 kg | 50 kg |
| Intermedio | 96 kg | 72 kg |
| Avanzado | 128 kg | 99 kg |
| Élite | 163 kg | 128 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press con tronco | Press de hombro sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 10 kg |
| Novato | 38 kg | 19 kg |
| Intermedio | 54 kg | 33 kg |
| Avanzado | 72 kg | 50 kg |
| Élite | 93 kg | 69 kg |