Press de banca agarre cerrado contra Press de banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca agarre cerrado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 49 kg |
| Novato | 69 kg | 70 kg |
| Intermedio | 93 kg | 96 kg |
| Avanzado | 122 kg | 127 kg |
| Élite | 152 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca agarre cerrado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 19 kg |
| Novato | 34 kg | 33 kg |
| Intermedio | 50 kg | 51 kg |
| Avanzado | 70 kg | 72 kg |
| Élite | 92 kg | 97 kg |