Press de banca con mancuernas contra Press con mancuernas en banco inclinado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de banca con mancuernas | Press con mancuernas en banco inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 41 lb |
| Novato | 58 lb | 60 lb |
| Intermedio | 85 lb | 83 lb |
| Avanzado | 117 lb | 110 lb |
| Élite | 153 lb | 140 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de banca con mancuernas | Press con mancuernas en banco inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 17 lb |
| Novato | 28 lb | 29 lb |
| Intermedio | 44 lb | 44 lb |
| Avanzado | 65 lb | 62 lb |
| Élite | 89 lb | 83 lb |