Press de banca con mancuernas contra Remo con mancuerna
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca con mancuernas | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 17 kg |
| Novato | 26 kg | 27 kg |
| Intermedio | 38 kg | 42 kg |
| Avanzado | 53 kg | 59 kg |
| Élite | 69 kg | 78 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca con mancuernas | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 9 kg |
| Novato | 13 kg | 14 kg |
| Intermedio | 20 kg | 22 kg |
| Avanzado | 30 kg | 30 kg |
| Élite | 40 kg | 40 kg |