Press de banca contra Despliegue de rueda abdominal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Despliegue de rueda abdominal |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | -15 kg |
| Novato | 70 kg | +14 kg |
| Intermedio | 96 kg | +51 kg |
| Avanzado | 127 kg | +94 kg |
| Élite | 160 kg | +143 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Despliegue de rueda abdominal |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | -10 kg |
| Novato | 33 kg | +7 kg |
| Intermedio | 51 kg | +28 kg |
| Avanzado | 72 kg | +53 kg |
| Élite | 97 kg | +79 kg |